Three Good Things - Gratitude 6.2.0

Oatmeal Apps – Freeware – Android
ra khỏi 6194 phiếu

Phiên bản mới nhất
6.2.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Three Positive Aspects: Exploring the Benefits of a Gratitude Journal

This free gratitude journal serves as a powerful tool to cultivate wellness through regular reflection and self-care. Its aim is to enhance overall well-being by incorporating simple journaling habits into daily life.

Key Features:
<ul>
 <li>Gratitude Journal: Enhance mental and emotional wellness by concentrating on the positive aspects of your experiences.</li>
 <li>Bullet Journal Method: Utilize bullet journaling techniques to effectively track and document positive moments.</li>
 <li>Privacy Assurance: Your entries remain confidential, accessible only to you through biometric security.</li>
 <li>Community Engagement: Share your reflections with others to foster a sense of appreciation and positivity.</li>
 <li>Daily Inspiration: Receive motivational quotes each day to fuel your gratitude journey.</li>
 <li>No Registration Required: Access your journal without the need for an account.</li>
</ul>

The Impact of Gratitude:
A gratitude practice involves more than listing what you appreciate; it helps reshape your mindset toward acknowledging the positives in your life. Engaging in regular reflection can mitigate stress, elevate mood, and improve overall well-being. This health journal facilitates the integration of gratitude into your daily routine.

Your Commitment to Well-Being:
The free app is designed as a companion in your exploration of gratitude and self-discovery. It aims to nurture feelings of thankfulness through guided practices, affirming life's joys along the way.

User-Friendly Experience:
Upon downloading, you can easily begin your journaling journey. Daily reflections encourage you to document moments of happiness, while guided self-care activities promote relaxation and rejuvenation. The app also enables users to share entries, fostering positivity within a supportive community.

Benefits of Regular Use:
<ul>
 <li>Improved Mood: Consistent reflection can lead to an elevated mood.</li>
 <li>Reduced Stress: Emphasizing positives helps alleviate stress and anxiety levels.</li>
 <li>Better Sleep Quality: Engaging in journaling before bedtime can enhance sleep.</li>
 <li>Increased Resilience: Develop greater coping abilities when facing challenges.</li>
 <li>Stronger Relationships: Sharing experiences can deepen personal connections.</li>
 <li>Goal Tracking: Utilize bullet journal features for effective progress monitoring and goal achievement.</li>
</ul>

Your Gratitude Journey Begins Here:
This app encourages active participation in mental health practices. By dedicating just two minutes daily using the “3 good things” prompts, you can note significant positive occurrences, ultimately transforming your outlook on life. Embrace this journey towards enhancing mental and emotional well-being through structured journaling methods.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

29k: Mental Health & Wellbeing

29k is a free non-profit app dedicated to promoting mental health, well-being, and inner development. The app provides access to a wide range of evidence-based psychological tools to help individuals navigate the ups and downs of …

365 Gratitude Journal

GRATITUDE JOURNAL 365 - MORE THAN A JOURNAL 365 Gratitude is a science-based guided journal that adds an element of fun to self-care.

5 Minute Journal・Self-Care

The Five Minute Journal utilizes established principles of positive psychology to enhance your happiness in just 5 minutes a day through its guided gratitude journaling format.

Atom: Meditation for Beginners

Build a lifelong habit of meditation! The Atom: Build a habit of meditation for beginners app is a Meditation App that can help you improve your mental wellbeing and achieve greater mindfulness.

Day One Journal: Private Diary

Day One, Apple's App of the Year, has garnered over 15 million downloads and 200,000 5-star ratings worldwide. As a journaling app, it revolutionizes the way you record and preserve your daily experiences.

Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness is a comprehensive lifestyle management app designed to support the development of healthy habits and daily routines, ultimately enhancing your physical, mental, and emotional well-being.

Grid Diary - Journal, Planner

Introducing Grid Diary: more than just a journaling app, it offers a comprehensive personal development system. Embark on a personal growth journey that covers various aspects: Embrace mindfulness and self-love Establish morning and …

Habit Tracker Planner HabitYou

HabitYou offers a comprehensive Habit Tracker app that allows users to add an unlimited number of habits for free. With features such as setting reminders, tracking habits, maintaining streaks, and earning medals, the app doubles as your …

Healthy Minds Program

2021 Pick: Best Meditation Apps - Wirecutter by New York Times Your path to well-being. Powered by science. Experience the transformative power of the Healthy Minds Program, a meditation app rooted in four decades of research conducted by …

Higher Self

Transform Your Mind, Transform Your Life Discover the transformative potential of subconscious reprogramming through evidence-based healing techniques such as hypnosis, meditations, affirmations, and Neuro-Linguistic Programming.

How We Feel

How We Feel is an app developed by a team of scientists, designers, engineers, and therapists with the goal of enhancing emotional understanding and providing strategies for managing emotions in real-time.

Insight Books: Active Learning

Discover a revolutionary way to expand your mind and nurture your curiosity with Insight Journal. Imagine having an intelligent and caring partner guide you through life’s difficult parts.

Miracle Morning Routine

This app offers a straightforward and highly effective step-by-step process to help you wake up each day with increased energy, motivation, and focus, allowing you to elevate your life to new heights.

Peptalk: Daily Motivation App

PepTalk is a pocket-sized motivational companion that helps users stay focused and productive, inspiring them to perform at their best.

Shmoody: Improve Your Mood

Shmoody is a mental health and self-care toolkit designed to aid with feelings of depression, anxiety, or general low mood. The platform offers actionable tools to assist individuals in improving their mental well-being.

WorryTree: Anxiety CBT Therapy

Named best CBT app by Marie Claire Featured in well + good Featured in The Guardian WorryTree is a self-help tool that assists you in identifying and challenging your worries by utilizing the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) technique …

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
6.2.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!